Putus Cinta Sebabkan 6 Masalah Kesehatan

Putus cinta, sakit rasanya. Apapun alasan Anda putus, biasanya wanita akan menangis, diam, mengurung diri dalam kamar dan tidak mau melakukan apapun. Sebuah penelitian tentang kesehatan menunjukkan bahwa putus cinta tidak hanya berakibat menangis dan sakit hati, ada efek yang lebih buruk lagi, yaitu mengancam kesehatan.

Dilansir Huffingtonpost.com, inilah 6 masalah kesehatan yang bisa terjadi pada mereka-mereka yang baru saja putus cinta.

Berat Badan Naik

Stres dan tekanan akibat putus cinta bisa membuat seseorang melampiaskannya pada makanan. Hal ini sering terjadi pada wanita. Untuk membuat perasaan lebih nyaman, cookies manis, keripik kentang, es krim, cokelat dan makanan tinggi kalori lainnya jadi pilihan 'menyenangkan'. Sayangnya, hal tersebut bisa membuat berat badan naik dalam sekejap. Penambahan berat badan karena makanan tidak sehat akan membuat kesehatan drop.

Gangguan Pencernaan

Pernah tiba-tiba mulas dan merasa tidak nyaman pada perut saat stres atau gugup? Hal yang sama dapat terjadi pada saat Anda mengalami putus cinta. Rasa tidak nyaman dan gangguan pencernaan tersebut lebih disebabkan karena stres berlebih. Jika ini hanya terjadi sesaat, masih normal. Tetapi jika terjadi dalam jangka waktu panjang, segera periksa ke dokter!

Depresi dan Bunuh Diri

Depresi tidak sekedar mengurung diri, enggan makan, dan tidak mau bersosialisasi dalam jangka waktu pendek. Depresi di sini dapat berakibat pada hilangnya rasa percaya diri, ketidakmampuan untuk menerima kenyataan bahkan bisa mengakibatkan bunuh diri. Berbuat sesuatu yang nekat (tindak kejahatan untuk balas dendam) juga bisa terjadi pada masa setelah putus cinta.

Batuk dan Flu

Penyakit ini memang terkesan ringan. Wajar jika batuk dan flu menyertai hari-hari setelah putus cinta, apalagi saat cuaca sedang buruk. Menurunnya sistem kekebalan tubuh adalah salah satu efek buruk dari putus cinta. Tidak hanya saat putus cinta, saat Anda bertengkar hebat, sistem kekebalan tubuh juga akan menurun dengan sendirinya.

Sulit Tidur

Orang jatuh cinta sulit tidur karena terbayang-bayang senyum manisnya. Sedangkan orang putus cinta akan sulit tidur sambil menangisi keputusan yang sudah diambil. Anda tidak sendiri jika sulit tidur di malam hari dengan gumpalan perasaan sesak di dada. Hampir semua orang akan mengalami gejala ini setelah putus cinta. Hal ini akan berkurang jika Anda mau sedikit rileks dan menikmati hidup.

Tekanan Darah Tinggi

Masalah tekanan darah tinggi tidak hanya terjadi pada orang tua, kaum muda yang baru putus cinta dapat mengalami kondisi yang sama. Tekanan berlebih dan stres yang tidak terkendali akan membuat hormon kortisol meningkat. Akibatnya, Anda menjadi tidak nyaman dan berakibat meningkatnya tekanan darah.

Hal ini bisa diatasi dengan meluapkan perasaan sedih, marah dan kecewa dengan curhat pada sahabat tercinta. Menangis memang tidak akan membuatnya kembali pada Anda, tetapi akan mengurangi beban yang menyesakkan dada.

Pakai Merah Memang Bikin Wanita Semakin Kuat

Red means power. Itu kata yang keluar dari Taylor Swift. Anda tentu juga akan setuju karena Anda mungkin familiar dengan pepatah yang mengatakan bahwa merah berarti berani.

Sebagai wanita modern, Anda tentu ingin dipandang sebagai sosok yang kuat dan tangguh dalam segala hal, mulai dari kehidupan pribadi hingga profesionalitas dalam bekerja. Katanya, Anda bisa menunjukkan hal tersebut dengan memakai apapun yang berwarna merah, mulai dari pakaian, aksesoris hingga sepatu.

Ternyata, warna merah memang identik dengan segala hal yang berbau kuat, powerful, outstanding dan 'berani. Ada lho studi tentang ini. Poppy King, creator Lipstick Queen berkata " lipstik merah adalah sumber kekuatan. Anda akan merasa bisa melakukan apa saja ketika memilih lipstick warna merah daripada warna lain."

Christine Jahnke, penulis The Well-Spoken Woman mengatakan bahwa bold color seperti merah membuat wanita terlihat mencolok di keramaian. Warna merah memang attention-grabber. Warna ini membuat jantung Anda berdetak lebih kencang. Mungkin ini lah mengapa warna merah pada traffic light bisa membuat kita otomatis berhenti.

Sebuah studi di Perancis bahkan mengatakan bahwa waitress yang mengenakan warna merah mendapatkan tips lebih besar. Jadi, bisa dibilang warna merah bisa membuat karir Anda lebih gemilang. Poppy juga menambahkan bahwa merah menunjukkan kekuatan wanita, sisi feminin tanpa malu-malu. So, jangan takut untuk terlihat stunning dengan sepasang heels atau lipstick merah di kantor!

6 Tips Agar Selalu Sehat dan Tidak Mudah Sakit

Semakin dewasa, daya tahan tubuh seharusnya makin baik ketimbang saat masih anak-anak. Sayangnya, berbagai pengaruh dari luar seperti stres akibat tekanan pekerjaan, polusi, cuaca buruk dan gaya hidup tidak sehat membuat daya tahan orang dewasa melemah. Akibatnya, tubuh mudah sakit.

"Penyakit seperti kanker, jantung, multiple sclerosis, parkinson, dan masih banyak lagi bisa menggerogoti tubuh," ujar Tosca Reno, penulis buku Your Best Body Now, seperti dilansir situs Newsmaxhealth.com. Karena itu, daripada makan camilan tidak sehat, ada baiknya Anda mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Konsumsi Vitamin E

Vitamin E adalah senyawa yang larut dalam lemak dan bisa mengurangi kerusakan oksidatif akibat pertambahan usia. Asupan vitamin E yang cukup dapat membantu mencegah kanker dan Alzheimer. VItamin E dapat Anda jumpai dalam telur, kacang-kacangan, minyak sayur, minyak gandum dan biji-bijian. Jika Anda merasa kurang mencukupi kebutuhan vitamin E, Anda bisa mengonsumsi suplemen.

Makan Goji Berry

Goji berry adalah buah super yang menurut banyak penelitian dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah penyakit jantung. Para ahli percaya bahwa goji beri adalah buah yang baik untuk kesehatan. Sulit mendapat goji berry segar? Anda bisa mengonsumsi suplemen goji berry alami.

Kurangi Garam

Makan memang tidak enak jika kurang garam, tetapi bisa membuat Anda lebih sehat. Sebaiknya ganti garam dengan perasa alami lain, misalnya bawang, merica, pala atau rempah-rempah lain. "Bahan perasa alami lain dapat menambah rasa tanpa mengikat lemak, hal tersebut akan membuat tubuh makin sehat sekaligus melindungi jantung dan melawan kanker," ujar Tosca Reno.

Perbanyak Makanan Sehat Penunda Lapar

Banyak orang makan berlebih hanya karena bosan, bukan karena membutuhkan. Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi makanan yang dapat menahan rasa kenyang lebih lama. Anda bisa mencoba apel, bayam, putih telur dan wortel.

Konsumsi Minyak Ikan

Tidak semua lemak itu jahat dan harus dihindari. Anda bisa mengonsumsi lemak baik yang sangat bermanfaat untuk melindungi jantung dan melawan stres. Minyak ikan adalah bahan alami yang disarankan. Minyak ikan berfungsi melawan depresi sekaligus sebagai bahan anti radang.

Tidur Cukup

Selain menjaga pola makan dan memilih makanan bernutrisi, tidur yang cukup adalah cara alami menjaga kesehatan. Tidur cukup akan menjaga agar tubuh Anda tidak mudah lapar keesokan harinya. Selain itu, pikiran jadi lebih fresh dan tidak mudah melampiaskan emosi berlebih.

Cara Tepat Memakai Eyeliner Pensil

Eyeliner masih jadi andalan untuk membuat mata lebih tajam dan terbingkai indah. Salah satu eyeliner yang banyak dipakai adalah eyeliner pensil. Penggunaannya mudah, bahkan untuk para pemula.

Tetapi jangan salah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika Anda ingin memakai pensil eyeliner. Jangan sampai mata mengalami iritasi saat memakainya.

Pakai Dulu Lensa Kontak

Jika Anda adalah pemakai lensa kontak, pastikan Anda memakai lensa kontak terlebih dahulu sebelum memakai makeup. Sebaliknya, jika Anda akan menghapus makeup, lepas dulu lensa kontak. Hal ini menjaga agar residu makeup tidak menggores lensa dan membuat mata iritasi.

Hindari Eyeliner Yang Mengandung Glitter

Beberapa pensil eyeliner mengandung serbuk glitter. Jika Anda belum terbiasa memakai eyeliner, sebaiknya hindari. Memang sih.. serbuk glitter memberi kesan mata yang lebih hidup, tetapi serbuk itu bisa membuat mata terasa gatal bahkan masuk ke dalam mata.

Selalu Serut Pensil Eyeliner

Punya pensil alis atau pensil eyeliner, berarti Anda harus punya serutan khusus pensil eyeliner. Pastikan Anda selalu menyerut pensil setiap kali akan digunakan. Ujung pensil yang terlalu pendek bisa membuat mata tergores ujung kayu pensil, sehingga mata mengalami iritasi.

Hamster Lucu Ini Jadi Penyebab Keretakan Hubungan Cinta

Siapa sih yang tidak suka dengan hewan kecil berbulu yang suka makan biji-bijian? Jika Anda mengingat serial kartun Hamtaro, hewan kecil ini memang menyukai biji bunga matahari.

Tapi sepertinya tidak semua orang menyukai hewan kecil ini. Beberapa orang mungkin tidak menyukai karena geli atau alergi dengan bulu, tapi Andrew Walsh tidak menyukai hewan kecil bernama hamster ini karena satu alasan yang konyol yaitu cemburu. What? Cemburu dengan hamster? Bagaimana bisa?

Sebelumnya, Andrew menjalin sebuah hubungan dengan Julie Hanson. Namun, hubungan mereka sepertinya tidak berjalan mulus dan Andrew mengira ini karena Julie terlalu mencintai hamsternya. Ia pun terbakar api cemburu. Sakit hati ini rupanya membuat Andrew melakukan suatu tindakan bodoh.

Suatu hari, Andrew mengetahui bahwa Julie sedang menginap di rumah orang tuanya. Ia memanfaatkan keadaan ini dengan membobol rumah Julie dan melepaskan hamster lucu ini dari kandangnya. Anyway, nama hamster ini adalah Harry. Sayangnya, tak hanya itu yang ia lakukan, ia juga melarikan sebuah televisi.

Tentu Julie sangat terkejut mendapati rumahnya dalam keadaan yang porak poranda. Terlebih, ia juga mendapati kandang hamster kesayangannya dalam keadaan terbuka. Ia kemudian melaporkan kejadian ini kepada pihak berwajib karena dia telah menjadi korban perampokan dan Harry menghilang. Ia sangat sedih karena kejadian ini.

Ini mungkin dilatarbelakangi oleh motif balas dendam dan cemburu. Pihak pengadilan setempat juga mengatakan bahwa sebelumnya, Andrew memang tidak suka ketika Julie harus membagi perhatian dan cintanya ke hamster yang bernama Harry ini. Walaupun ketika ditangkap, Andrew mengaku melepaskan hamster ini karena hanya ingin memberikan kebebasan. Karena perampokan yang ia lakukan, Andrew harus menjalani 150 jam bekerja tanpa bayaran, membayar £85 atau setara dengan $ 129 (sekitar Rp.1.290.000) dan mengganti £60 yang setara dengan $ 91 kepada korban.

5 Aksesoris Yang Bikin Anda Semakin Terlihat Pintar

Penampilan tentu menjadi hal yang penting untuk seorang wanita karir karena masih banyak juga orang yang nantinya menjadi rekan kerja Anda yang menilai kinerja dari apa yang Anda kenakan atau bagaimana tampilan Anda.

Anda tentu juga ingin berpenampilan atraktif tapi di terlalu norak dan merusak pemandangan. Penampilan dikatakan sebagai hal yang pertama kali dinilai karena ketika pertama kali bertemu dengan seseorang, penampilan lah yang pertama akan dilihat. Jika Anda ingin terlihat oke, pastikan Anda memilih kondisi dan situasi.

Tidak hanya pakaian dan cara bicara, Anda bisa terlihat pintar dengan memilih dengan cerdik aksesoris yang Anda bawa ke kantor. Yuhuu.. Berikut Vemale beri tips apa saja aksesoris yang bisa harus Anda bawa.

Kacamata

Kacamata memang identik dengan kesan pintar, tapi juga tidak jarang kacamata dekat dengan kesan culun. Pemilihan kacamata yang tepat untuk kontur wajah Anda tentu akan sangat berpengaruh terhadap keseluruhan penampilan Anda. Anda boleh terlihat geek asal dengan embel-embel chic. Culun tapi keren. Pilih kacamata dengan frame klasik untuk gaya ke kantor Anda.

Tas

Pernah melihat teman kerja Anda dengan tas yang seolah-olah Anda bisa memasukkan seluruh benda yang ada di meja? Well, membawa tas memang akan membuat Anda terlihat oke saat di kantor dan tentu saat yang ditunggu-tunggu yaitu istirahat makan siang. Anda boleh membawa tas dengan ukuran besar, namun pastikan apa yang ada di dalamnya bukanlah pengganti lemari Anda. Bawa barang yang memang penting saja seperti dompet, make up remedy tools dan ponsel.

Anting-anting

Siapa sangka anting-anting bisa mempengaruhi penampilan Anda? Well, benda kecil yang menempel pada telinga Anda ini memang punya peran yang cukup penting untuk penampilan Anda. Ya walaupun Anda ingin terlihat mencolok saat di kantor, bukan berarti Anda harus memilih anting yang heboh. Pilih saja anting yang simple dengan aksen yang sederhana. Jangan lupa untuk menyesuaikan dengan pakaian yang Anda kenakan.

Gadget

Sekarang sudah banyak sih aksesoris untuk ponsel yang blink-blink kemilau di luar. Anda bisa mendandani ponsel atau tablet Anda dengan mengganti casing yang akan menimbulkan kesan tersendiri oleh orang yang melihatnya. Jangan terlalu meriah karena Anda ingin menimbulkan kesan wanita profesional bukan remaja.

Bolpen Cantik

Ingat apa aksesoris yang identik dengan sekretaris Pak Taka di serial komedi Office Boy yang dulu sempat booming? Yup, bolpen cantik dengan hiasan yang lucu-lucu. Anda bisa memiliki satu bolpen ciri khas Anda yang nanti akan membuat Anda dikenali karena bolpen tersebut. Tapi ingat, pilih hiasan yang tidak berlebihan. Sesuaikan dengan gaya Anda.

Harga Tiket Timnas Indoneisa VS Timnas Belanda

Kali ini saya akan memberikan informasi mengenai laga uji coba anatara Timnas Indonesia denagan Timnas Belanda. Mungkin sudah banyak tau mengenai jadwal pertandingan tersebut, ya tanggal tersebut ialah 7 Juni 2013 nanti. Laga tersebut akan dilangsungkan stadion Gelora Bung Karno, Jakarta.
Kabarnya Marc boele bakal membawa serta pemain bintang tim oranye tersebut. Seperti Robin Van Pesie, Arjen Robben, Wesley Sneijder, Dirk Kuyt, Klass-Jan Huntelaar. Tak hanya menggelar laga uji coba, Timnas Belanda akan menggelar coching clinic oleh pelatih dan asisten pelatih Timnas Belanda. Dan Timnas Belanda akan membuka training kepada lima ribu pecinta sepakbola Indonesia.

Berikut Harga Tiket pertandingan antara Timnas Indonesia lawan Timnas Belanda :

Kategori III & IV                : 60.000 Rupiah
Kategori II                           : 160.000 Rupiah
Kategori I                             : 310.000 Rupiah
VIP Barat & Timur              : 760.000 Rupiah
VVIP                                     : 1.510.000 Rupiah
Terimah kasih atas kunjungannya dan membaca artikel mengenai Harga Tiket